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香辣炒鱿鱼新做法，香辣可口吃起来微甜有嚼劲，配上杂粮米饭更香
炒鱿鱼做好的话，很美味不够吃，做不好咬不烂还腥。所以喜欢吃的人恒喜欢，不喜欢的人都是因为吃到了没做好的炒鱿鱼。由于鱿鱼富含钙、磷、铁等元素，有利于骨骼发育和造血。富含蛋白质和人体所需的氨基酸。所以常吃
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蛋白质含量是鸡蛋的几倍，一周吃两次，补充宝宝所需微量元素
虾肉还含有钾，硒等微量元素和维生素A，且肉质松软易消化，宝宝常吃有健脑功能。不过也不能天天吃哦，每周两次就可以咯。虾肉的营养丰富，所含蛋白质是鱼，蛋，奶的几倍或几十倍。且钙含量镁含量很丰富，比例恰好也
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肉丸子吃腻了，不妨试试这道杂粮素菜丸，营养健康又美味
小孩一般都很喜欢吃各种各样的丸子，因为圆滚滚的外表看上去很可爱，我们平常吃的丸子有猪肉丸子、牛肉丸子、鸡肉丸子等等，这些都是肉丸子，为了不让小孩挑食，必须得荤素搭配，这样才能保持健康的饮食习惯，补充人
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