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糖尿病该吃杂粮还是吃米饭?哪种主食更适合糖友?听听老糖人咋说
糖尿病人主食该吃米饭还是吃杂粮？哪种主食更适合糖友呢，下面分享几位老糖人的建议，以供糖友们参考！1糖尿病人的饮食治疗是非常重要的，因为，糖的主要来源来自碳水化合物一一主食。主食吃多了影响血糖升高，吃少
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这杂粮发糕松软似棉花，美味热量低，减脂期也能放心吃
杂粮发糕今天我又分享发糕，发糕是我很喜欢的面食，因为发糕做法很简单，发糕不像做面包，不用揉面团，发糕不用像做蛋糕，戚风蛋糕和海绵蛋糕要打发鸡蛋，鸡蛋要打发到什么程度让很多人抓狂，而做发糕只需要把材料搅
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