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精选美食：鲜椒马蹄、香菇炒菠菜、猪腰炒香菇、麻辣肚丝的做法
这个时代，单身族们为生活的各种累纠结着：要上班挣足口粮；要寻找自己的小幸福；要惦记买车买房；还要想着下个月的还贷……在这样忙碌的生活里，很多时候他们往往忽略了自己的基本生存需要，那就是吃。单身的时候，
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夏至将至，补充营养是关键，这道香菇烧腐竹要多吃，好吃营养足
芒种已过，夏至将至，时间真快，后天就将迎来今年的夏至节气。这意味着夏天将进入最高点，开启高温酷暑的模式。夏至是24节气中最早被确定的一个节气，夏至时节暴风骤雨多，来去匆匆，“东边日出西边雨，道是无晴却
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鸡腿肉营养丰富，鲜美好吃，用来蒸制鲜香嫩滑，煎制焦香可口
鸡肉含有丰富的维生素c,e等，蛋白质的含量比例较高，而且消化率高，很容易被人体所吸收，有助于提高免疫力。胡萝卜有增强抵抗力，降糖降脂，明目(近视的人要多吃点哦)。香菇也有提高免疫力的作用，延缓衰老，防
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卤牛肉用哪个部位的肉?看看大厨的选择，卤出来的牛肉酱香味浓
卤牛肉所用的原料：牛腱肉5斤、干辣椒、罗汉果、桂皮、白芷、八角、花椒、小茴香、香叶、大葱姜牛肉的处理：1、用把大一点的牛腱肉切开，牛肉分割好只后再用刀尖来回扎一下，这样做是让牛肉更容易入味。2、开始码
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香菇、杏鲍菇、平菇，做一道鲜上鲜的“蚝油三菌”，鲜香又下饭
平菇、香菇、杏鲍菇等，这些食材都是生活中常见的食材，因为这些菌类中富含各种氨基酸，这些氨基酸是一种天然“味精”，所以菌类不仅有滑嫩的口感，更有鲜香的味道。今天我们用平菇、香菇、杏鲍菇这三种菌类搭配在一
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大暑来临，记得“吃3样做2样忌5样”，老传统寓意平安入秋
7月22日是二十四节气中第十二个节气——大暑节气。大暑节气作为夏季的最后一个节气，是一年之中最热的时节。今年的大暑节气赶在二伏的第二天，也就是老百姓常说的“伏包暑”，因为今年的二伏有20天之多，因此今
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