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红枣酿苦瓜，夏季必备凉菜，清淡爽口又开胃，吃过一定爱上它!
炎炎夏季来临了，夏天可食用的蔬菜种类很多，可吃什么菜比较适宜呢?首先是适当多食用一些凉性蔬菜，夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化
炎炎夏季来临了，夏天可食用的蔬菜种类很多，可吃什么菜比较适宜呢?首先是适当多食用一些凉性蔬菜，夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化
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