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据说这是一份全球最好的膳食指南，跟着吃能变瘦哦
随着营养学的发展，很多国家都发布了专属的居民膳食指南，但是在众多指南中，业界赞誉最高的是巴西版，因为它不像其他国家画出了一个笼统的膳食宝塔，抽象的告诉你每天应该吃多少克主食，多少克蔬菜，多少克肉。而是
随着营养学的发展，很多国家都发布了专属的居民膳食指南，但是在众多指南中，业界赞誉最高的是巴西版，因为它不像其他国家画出了一个笼统的膳食宝塔，抽象的告诉你每天应该吃多少克主食，多少克蔬菜，多少克肉。而是
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