鹌鹑蛋新鲜去壳怎样选

大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。鹌鹑蛋小巧玲珑，营养丰富，口感鲜嫩，很多人都喜欢吃。但是想要把鹌鹑蛋做的好吃，还真有点不容易，白水煮的味道有点单调，想再折腾点花样吧，个头

到了夏季，是最需要养生的季节，一些蔬菜上市，一些豆制品，肉制品都特别受欢迎，但是很多人忽略蛋类，因为我们做菜都离不开鸡蛋，除了鸡蛋以外，鹌鹑蛋最受欢迎，鹌鹑蛋不仅仅可以卤着吃，还可以做成一些美味家常菜

导读：不要老让孩子吃鸡蛋，其实鹌鹑蛋也能长个长智力，还是可口小零食小朋友的早饭一般都是一杯牛奶配一个鸡蛋，再加一点粗粮，家长觉得这样小孩儿一天的营养都补充完整了，毕竟早饭要吃好，但是一种食物吃久了，还

嗨，大家好，我是蓉儿！元旦放假在家怎么能不做点好吃的呢？今儿咱们就来做麻辣一锅卤。卤菜的味道来自于 卤料 的熬制，好吃的卤味是靠香料卤出来的，而不是靠调料调出来的哦！自己在家做，好吃又安心。卤味的精髓

美食百味，自己做的就是美味！用简单食材，做美味家常！这里是荷妈美食，专注分享家常菜和三餐搭配，用美食拓宽生活中的幸福之味！喜欢我的分享，记得关注哟！春天，是万物生长的季节，也是孩子生长发育的黄金时间。

鹌鹑蛋扔进锅里，不加水，不放啤酒，鲜香入味，比鸡蛋有营养！鹌鹑蛋被称为“动物中的人参”，别看个头小，营养价值却超过鸡蛋，鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，能够促进大脑发育，提高记忆力，同时鹌鹑蛋含有丰富

煮鹌鹑蛋，不可直接下锅，学会2个窍门，更香更嫩，蛋壳一碰就掉鹌鹑蛋个头小小的，我很喜欢吃，还记得小时候妈妈总是喜欢给我买，一个一个剥壳吃，吃得不亦乐乎。虽说看上去不起眼，但是它却被誉为“动物中的人参”

农村大山深处的野生猕猴桃，果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，可以抗氧化。野生猕猴桃，生长在大山深处，纯野生环境生长，没有农药，没有化肥，没有膨大剂，老少皆宜，非常适合老人儿童孕妇的水果。一般来讲，我们

 大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食