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食物的故事丨炒菜前必须焯水的3种蔬菜
说起做菜，小编不得不佩服国人的伟大，不仅食材之多，就连烹调方法也是层出不穷，煎、炒、烹、炸、闷、溜、熬、炖……样样都是拿手绝活。但其实烹调很是讲究方法，就连最为简单、常见的焯水，也是大有学问，不仅能
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这种蔬菜浑身都是“宝”，别把叶子扔了，加把虾米粉丝，清淡鲜香
这种蔬菜浑身都是“宝”，别把叶子扔了，加把虾米粉丝，清淡鲜香有这样一种蔬菜，浑身都是宝。根茎可以炒菜、凉拌、包馅，叶子有人用来做酱，有人却直接当作垃圾扔掉了。它的营养价值很高，富含粗纤维，粗纤维能够帮
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