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炒芦笋到底要不要焯水?芦笋怎么做才好吃?学会了你也是大厨
芦笋是一种绿色健康蔬菜,芦笋中含有大量的氨基酸,维生素,叶酸等多种营养物质,含有丰富的膳食纤维,能帮助人体消化,是非常营养的物质。现在超市里面的芦笋也比较便宜,4块买了一把,芦笋看起来也非常的鲜嫩。之
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夏天减肥吃这道菜,清爽美味,多吃一点也不用担心长肉
之前做黄瓜炒虾仁,我都是把黄瓜切成片,然后与虾仁一起炒。有一次,把黄瓜的皮去掉,切成滚刀块再跟虾仁一起炒,没想到口感特别好。吃起来更嫩更脆,颜色看起来也更加清新漂亮,特别诱人。黄瓜与虾仁,都是减肥期间
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夏天减脂多吃这菜,每周吃3次消渴解暑,排出黑宿便,肚腩小一圈
夏天减脂多吃这菜,每周吃3次消渴解暑,排出黑宿便,肚腩小一圈。一入夏,天气就特别闷热,想吃些清爽解暑的食物。今天,小编为大家推荐一种这样的食物,它是一种蔬菜“蒲瓜”。蒲瓜是一种常见的瓜类蔬菜,有的呈细
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含钙量比牛奶还高的5种蔬菜!第1名经常被你扔掉
【播出电台】 黑龙江广播电视台 FM102.1都市女性广播【制作团队】 凯淇独立制作人工作室【节目名称】 母爱好时光、妈咪宝贝总动员【节目时间】 09:00-11:00,12:00-12:30【育儿咨
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立冬过后,这7种蔬菜要多吃,营养又美味,价格也不高
立冬过后,天气更冷,也就是说:冬天正式来到了。“北风吹、雪花飘”的景象北方就会陆续上演。我们这已经开始降温到0度了。因此,我们不仅要准备好羽绒服、棉鞋等过冬的必须品,饮食上也要多吃这些蔬菜。1、萝卜俗