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酸奶直接喝太可惜了，简单做成冰淇淋，低脂低糖，减肥人士放心吃
奶制品，真的是日常生活中经常会饮用的一款食品，尤其是早晚，早上搭配面包等主食，晚上临睡前来一杯助眠安神。而酸奶则是一款经过发酵而成的奶制品，比起普通牛奶，酸奶则是更易于促进人体的消化和肠胃蠕动的。作为
奶制品，真的是日常生活中经常会饮用的一款食品，尤其是早晚，早上搭配面包等主食，晚上临睡前来一杯助眠安神。而酸奶则是一款经过发酵而成的奶制品，比起普通牛奶，酸奶则是更易于促进人体的消化和肠胃蠕动的。作为
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