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以下食物可以减少皱纹，多吃能延年益寿，美容润肤，睡眠好了
青瓜含维生素B1，对改善大脑、神经系统功能有利，能安神定志，治疗失眠。青瓜含丰富维生素E，可延年益寿、抗衰老、美容；青瓜中黄瓜酶有很强的生物活性，能有效促进机体新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，可润肤、舒
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每天把玉米当早餐的人，最后都得到了什么?或许很多人都不信
你有吃早餐的习惯吗？对于生活节奏飞快的现代人来说，吃早餐似乎成了一件很难实现的事情。每天早上起床之后，洗漱收拾出门就需要耗费不少的时间。还有的人需要花很多时间在坐车上面，所以这些人很难保证每天都能吃上
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