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玉米海带汤(教你一道鲜香味美、低卡营养的美味靓汤)。
味道特别鲜爽的一道低脂靓汤，爽口清新、好喝营养，喜欢的朋友们记得做来尝一尝。材料：海带结、白酒、嫩玉米、葱、姜、胡椒粉、食盐、食油。做法：1、海带结入盆加入清水、2勺高度白酒浸泡30-40分钟后搓洗几
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要我好吃，还要我不长肉?!
大家发现了吗？最近的天可是冷飕飕了，中午出门一趟买咖啡，已经被风吹傻，缩着身子往前走。这时候好想要吃一口热乎乎的东西啊！天一冷，我发现减肥就变得更难了。身体似乎在自动储存能量准备过冬，嘴巴想吃的越来越
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60元一斤的牛里脊，这么做真下饭，孩子说要连吃一周
牛肉是我家小朋友最爱吃的红肉之一，尤其是鲜嫩的牛里脊部位，不管是炒、是煎还是水煮，都抢着吃。就是这肉价一直没降下来，一斤要60多块。前几天我用牛里脊做了一道“蒜子牛肉”，牛肉香嫩，蒜香浓郁，口味醇厚，
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