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养生贵在适时，夏天多吃五物，补充营养，降温解暑，度夏更轻松
在养生的问题上，有一个非常有名的观点：适时养生。就是说，要根据四季的变化，适时调整养生的方式和办法。这是非常科学的一种养生观念。一年四季，每个季节都有自己的气候、温度、湿度、物产等特点，这些不同的特征
在养生的问题上，有一个非常有名的观点：适时养生。就是说，要根据四季的变化，适时调整养生的方式和办法。这是非常科学的一种养生观念。一年四季，每个季节都有自己的气候、温度、湿度、物产等特点，这些不同的特征
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