艾灸贴排毒 祛湿 宫寒 南怀瑾怎样选

大清早，空气好，早起床，喝些水，排毒养胃精神好；镜子前，照一照，要微笑，才礼貌，会笑的人儿没烦恼；吃早点，很紧要，早餐好，身体棒，吸收营养大功劳！早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿有短信瞧：朋友，早安！新的

什么是宫寒？宫寒，顾名思义，就是子宫寒冷。很多女性朋友天生体质虚弱，容易四肢冰冷，对气候转凉特别敏感，喜热畏寒，冬天怕冷，夏天又耐热，这就是宫寒的表现。那么宫寒有哪些症状呢？首先，宫寒者的另一表现是浑

俗话说“一天一苹果，医生远离我”，苹果向来被称作“水果之王”，苹果中含有果胶，这种可溶纤维能有助于降低血压。研究发现，每天吃50-70克苹果，可以降低胆固醇、保护血管，降低中风和冠心病的风险。苹果因富

人们常说"用健康挣钱，用钱吃药续命"。 随着生活条件的好转，人们的压力也就越来越大，现在女性压力一点不必男性少。除了要工作，还需要关照家庭，各种杂七杂八的事情。 今天我们就来聊一聊一个女性并不是特别在

常常听人说“ 入定 ”，通过入定打坐使得自己更加亲近自然，感悟大道，从而使得自己的心境能有所提升。但什么是入定？有人认为入定就是静坐，静坐就是坐在那里一动不动。但这只是入定的一种手段而已。若是坐在那里