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@淮北人 火龙果西米豆沙卷的做法
用料主料西米150克辅料砂糖10克红心火龙果果泥50克豆沙馅适量香油少许火龙果西米豆沙卷的做法1.网购的小西米2.放入破壁机的搅拌杯里3.启动机器的搅拌功能，搅打成西米粉4.把西米粉过筛一下，剩下颗粒
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红心、白心火龙果，减肥该吃哪个?
如果要做水果沙拉，有一种水果是肯定不能缺少的！那当然就是味道极佳的火龙果啦！因为火龙果不但富含多种营养素，其热量低、膳食纤维含量高，是减肥界的“当红巨星”！但是火龙果也有红心和白心两种，那你又知道这两
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教大家如何用:菠菜与火龙果做面食(拉条子)大人小孩都爱吃
冰箱正好有菠菜，火龙果，就用菠菜火龙果榨汁做拉条子吧。准备好榨汁的菠菜、火龙果。榨好的菠菜汁，火龙果汁。一碗面粉，加两克食盐，加菠菜汁和好菠菜面团。一碗面粉，加两克食盐，加火龙果汁和好火龙果面团。面团
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