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神经内科主任:经常失眠的人,远离3个坏习惯,睡眠会“感激”你
我们都知道睡眠对身体健康非常重要。在缺乏睡眠的情况下,身体易于病变,对某些器官会有严重损害。对于一些严重失眠的患者,它也可能造成抑郁和人的心态不稳定的情况,并将带来一些负面情绪,这样对未来的生活很容易
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为啥宝宝睡觉总是“满头汗”?主要原因有四种,父母要重视起来
无论是咿呀学语的宝宝,还是活泼好动的宝宝,在宝爸宝妈眼里都是天下最珍贵的宝贝。但在孩子出生后,新手父母必然会面临一个问题,那就是如何哄睡。说句实话,如何让这个好奇的小生命安安稳稳睡上一觉,对于“带娃小
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宝宝在睡觉前,床头尽量要清理干净,有4类物品容易影响孩子睡眠
作为过来人大家都知道,想要宝宝健康成长,睡眠是关键。对于许多新手爸妈来说,如何让宝宝睡得香、睡得足、睡得好,是件不容易的事情。孩子小的时候,需要家长哄睡,孩子略大一些会出现夜醒的情况,再大一些的孩子可
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宝宝4个睡眠问题“逼疯”爸妈,快来试试这些哄睡方法!
说起宝宝睡觉这件事老母亲简直“心力交瘁”睡得少、睡得晚、睡得不安稳好不容易睡着了还没等你缓过来他就醒了……醒了……了……每天要在内心咆哮一百次“你怎么还不睡?”或是“你怎么又醒了?”每当劝自己“算了等
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从睡眠切入大健康 脑陆科技开启脑机交互新时代
“据中国睡眠研究会发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示,当下我国有超3亿人存在睡眠障碍。”在首届脑科学开放日上,脑陆科技正式发布了第三代个人消费级的睡眠产品——SleepUp。作为全球目前已知最轻
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如何让宝宝养成良好的睡眠习惯,这些小妙招,家长们学起来!
老李当爷爷后,很苦恼,因为孙子每天睡觉都会哭闹,每天也很晚才会睡觉,这让老李的“老骨头”有点难熬,感觉小宝宝的“战斗力”比大人强悍太多,老李实在熬不住了,就去请教邻居家。当邻居阿姨听完老李的描述,哈哈
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0~3岁的新生儿宝宝,照顾起来孕妈要牢记三个原则,别老抱在怀里
文/贝贝豆育儿课堂(原创文章,欢迎转载分享)俗话说:怀胎十月,一朝分娩。对于孕妈来说,十月孕期并不代表着辛苦的结束,相反,随着宝宝的出生,宝妈还要进入“后孕期时代”,为养娃操碎了心。豆爸当初就是一个最
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哭、吃手是饿了吗?如何判断母乳喂养的小宝宝吃饱了没有,有信号
周末,去看生完孩子不久的表妹,聊天时,表妹说:“只要宝宝一哭,我婆婆和老公就说,宝宝是不是饿了啊?快点喂奶吧!”要说有了孩子后,什么最揪心?除了宝宝生病,就数宝宝哭闹了。宝宝一哭,很多家长就会认为宝宝
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入秋后,妈妈多给孩子做4类润肺汤:孩子脾胃好,冬天不容易生病
小时候写作文总喜欢用“日月如梭”来开头,直到现在才发现,时间真的超快好。像这一年夏季还没怎么过,突然就立秋了。我国古人对于季节的划分特别让我佩服,立秋那一天走在户外,就是那种非常凉爽的感觉,即便是中午