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优选：豆腐虾仁西蓝花，魔芋烧鸭，西红柿炒豆腐，可乐烧虾的做法
魔芋烧鸭材料：鸭肉，魔芋,青蒜苗,泡姜,泡萝卜,泡红椒,花椒,大蒜,啤酒做法：1.青蒜苗、泡辣椒、泡萝卜、泡姜分别切段；蒜略拍；魔芋切片，入沸水中焯烫2分钟，捞出沥干。2.鸭肉洗净，斩成块。3.适量油
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早餐吃它，比运动还管用!0热量，低脂肪，轻松赶走大肚腩!
春天来了，夏天还会远吗？眼看着夏天要到了，减肥又被提上了日程。俗话说三月不减肥，五月徒伤悲！但奈何管不住嘴，迈不开腿，那就只能在上面狠狠下功夫了。为了大家一起瘦瘦瘦，美美姐可以说是倾囊相授，这段时间没
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