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火腿鲜蔬锅1.准备材料备用2.热锅倒猪油化开3.猪油全部化开，加火腿片两面煎变色即可4.再加胡萝卜，小油豆腐，西兰花，加清水适量5.盖盖大火烧开转小火炖30分钟。翡翠鱼卷原料：带鱼净肉300克，鲜笋1

大家好，我是喜爱研究美食的二胎妈妈，如果你们也喜欢美食，那就点击关注和泰羊妈妈一起开启美食之旅吧！夏天到了，自己在家做一杯清凉解暑的 星冰乐 ，做法简单又好吃。作为一个咖啡方面的非专业人员，上次写完