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鸡蛋有多少营养价值，你真的知道吗?一颗鸡蛋骗了我们20年!
近日，中国营养学会发布《中国居民营养关注度大数据白皮书》，鸡蛋名列国人最为关注的十大营养食物前三甲。都知道鸡蛋营养多，但关于吃鸡蛋的这些学问，你真的不一定知道。鸡蛋营养性价比非常高1鸡蛋是蛋白质的绝佳
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孩子多吃的“经典菜”，营养丰富，开发智力，提高免疫力
青椒不仅富含维生素C、胡萝卜、蛋白质、钙、铁，而且还含有维生素B、维生素A等营养物质，这些物质能有效促进儿童的生长发育，使儿童的发育更加完美。此外，经常吃青椒还能有效帮助儿童杀灭体内寄生虫，让
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他被称为“美人水”，维生素B超过胡萝卜10倍
他被称为“美人水”，维生素B超过胡萝卜10倍他叫“美人水”，尺寸B是胡萝卜10倍以上，常吃皮肤娇嫩气色好！女性朋友们知道，为了滋润肌肤，让肌肤更细腻、更有光泽，我们每天早晚都要服用水面霜，用精华来使用
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