养生仪怎样选

一、宅家许久后，呵护颈椎迫在眉睫因为众所周知的原因，高校依旧没有开学，我也是继续宅家学习，偶尔也会逗逗折耳根，总的来说还是端坐在桌前。而我的爸妈则有所不同，我妈喜欢横躺在沙发上面玩 QQ 麻将，我爸则

粽子，大概是每家每户端午餐桌上的必备品。“粽”有百味，营养健康才更美味，下面，我们就来聊一聊吃粽子的“门道”。传统粽子的主要原料有糯米、豆类、大枣等，用粽叶包裹后煮熟。粽馅的软糯，加上粽叶的清香，更是

入秋后，一早一晚天气变得日渐凉爽，但是气候很干燥，很多时候会发觉皮肤变得干燥不水润，睡不好吃不香，浑身倦怠特犯懒，这就是人们常说的“有秋燥，犯秋乏”，此时注意管理好自己的情绪，避免上火，在饮食上也该调

血脂是血液中脂肪类物质的统称，主要由胆固醇、甘油三酯构成，一旦升高都会引起高血脂。高血脂，平时不痛不痒，没有明显症状，很多人都不以为然。研究证明，以 低密度脂蛋白 胆固醇或总胆固醇升高为特点的血脂异常

高血脂，据调查这是现在热度最高的流行病，而且主要集中在老年人身上。据悉50岁及以上的老年人患得高血脂的概率约为20.3%，而30-40岁的人群被检测出的几率约为19.6%，所以老年人要尤为重视。  为