蒜臼子怎样选

没做美食作者之前，一直觉得自己挺厉害，天上飞的，地上跑的，海里游的，没有自己没吃过的，但是做了两年多的美食作者后，我深深地体会到自己的想法是多么的可笑，在这个世界上我没有吃过的美食真是太多了。远的不说

让做饭更具幸福感，让不会做饭的人会做，让会做饭的人更会做，和最重要的人一起做饭。吃饭是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心

想做一道简单又便捷的下饭菜吗？选蒸菜是没错的。做法简单，只要放在电饭煲中跟饭一起蒸个30分钟就差不多了，饭熟了，菜也好了。蒸出来的菜好消化，美味，重点还不上火。超级适合各种懒人、吃货噢~豉汁蒸排骨在白

又到五月，随着最近天气慢慢热起来，感觉夏天马上就要来到了。每年气温一高，小编最喜欢的就是各种美味爽口的凉拌菜了，不仅能给身体降温，而且还能开胃增食欲。而在所有的凉拌菜当中，菠菜是小编最喜欢的食材，因此

给你一碗白米饭，以下6道下饭菜，只能选一样，你选哪个，我选第4道吃货都是对吃比较感兴趣的，说到吃，中国无疑是个美食大国，且不说我国有多少菜系，单单是地方的美食就数不胜数。米饭是餐桌经常见到的主食，下饭

【香煎辣排骨】原料：排骨200g、辣花生50g、盐少许、料酒少许、生抽少许、黑胡椒少许、姜蒜少许做法步骤1、排骨切段，放入锅中焯水撇去浮沫2、排骨放入小碗中，加入盐、料酒、生抽、黑胡椒、姜蒜腌制30分

腌咸菜看似是小菜，可一日三餐如果没有了它，咱们还是很想念的；每天清晨就着小咸菜喝点热乎乎的白粥，吃点面条，就是就着吃面包或是煎蛋也是很搭的。自己做腌菜图的就是一个好吃、干净、省心再也不用担心那些看不见

五一假期没有选择出去旅游，不是因为嫌人多，也不是因为嫌花钱，而是因为两个人，这两个人就是我爸我妈。还没到五一我妈就给我打电话，说等到五一放假了要和我爸一起来我家串门，老爸老妈来做客不仅不能出去旅游，还

香辣田螺因其特有的味道在夏季里总能迷倒一大批的螺丝，小饭馆里，地摊上以至于家庭的饭桌上总有那么一些人捏着牙签，端着啤酒杯子在大吃田螺，下面一起来制作它吧。一、香辣田螺主料：田螺适量辅料：植物油适量 精

 有一种蔬菜，是我们日常生活中最常吃的蔬菜，它含有的营养元素丰富，还能够清热降压。一说到降压，大家肯定能猜出这种蔬菜就是芹菜啦！但是，今天张张不讲芹菜，今天张张来分享一道平时不常见的蔬菜，芹菜苗！芹菜

春天真好，天气暖和，万物生长，一派欣欣向荣的景象。此时不仅是踏青的好时节，还有很多大自然赐予的绿色美食，各种野菜，独特的味道和营养，是种植的蔬菜比拟不了的。野菜，吸收了大自然的天地日月精华，有着丰富的

香辣田螺因其特有的味道在夏季里总能迷倒一大批的螺丝，小饭馆里，地摊上以至于家庭的饭桌上总有那么一些人捏着牙签，端着啤酒杯子在大吃田螺，下面一起来制作它吧。一、香辣田螺主料：田螺适量辅料：植物油适量 精

土豆又出新吃法，加把粉丝简单一拌，鲜辣开胃又解馋。亲爱的好朋友们，大家好，我是江一舟。又到了为大家分享美食时候啦，你准备好了吗？最近的天气非常炎热，想必爽口的小凉菜，最近一定很受欢迎，但是咱们普通家庭

长豆角最近又出来个新吃法，不炒也不炖，加把面粉，简单一做，比吃肉还过瘾。亲爱的好朋友们，大家好，我是江一舟，又到了给大家分享美食的时候啦！你准备好了吗？每年的夏天，长豆角都是大家餐桌上必不可少的一道菜

又到了一年一度的母亲节了，和我预料的一样，每年这时候就会有很多网友私信问我母亲节送什么礼物好，是啊，母亲节该送什么礼物呢？我想很多人会说当然是蛋糕和鲜花了，的确，母亲节这天最忙的不是子女也不是妈妈，而

又到了一年一度的母亲节了，和我预料的一样，每年这时候就会有很多网友私信问我母亲节送什么礼物好，是啊，母亲节该送什么礼物呢？我想很多人会说当然是蛋糕和鲜花了，的确，母亲节这天最忙的不是子女也不是妈妈，而

我们的每一餐都少不了一道清爽解腻的蔬菜，天气渐渐热了起来，凉菜是必不可少的选择，黄瓜气味清香，吃起来脆爽可口，水分又足，张张家的黄瓜片有很多做法，今天先跟大家分享最简单的凉拌黄瓜片，瓜片入味，酸爽解腻

大家好，我是爱吃的叶小厨，很高兴又到了“一天一度”的美食分享时刻了。昨天看到一条热搜，大概内容就是世卫组织建议戒烟，看完后我非常激动，这回有理由让老公戒烟了，不怕大家笑话，这个抽烟问题一直是我家的一个

拌凉皮，直接放麻汁就错了。难怪味淡汁稀不好吃，大厨:这样做才对。大家好，我是大厨江一舟，今天又到了给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？凉皮，相信是各位好朋友们每人都喜欢的夏季必备小凉菜。但是有的朋

小厨刚才看了一下日历，忽然发现明天就是小满了，时间过得真快啊，不知不觉已经到了夏季的第二个节气了。可能很多小伙伴不了解小满，今天小厨就给大家讲一下小满这个节气，我觉得小满是二十四节气中很特殊的一个，小

豆干蘑菇小炖肉材料：五花肉，滑子菇，豆腐干， 鹌鹑蛋，食盐，冰糖， 葱， 姜，八角，花椒， 桂皮， 料酒，生抽，老抽， 香叶做法1.五花肉洗净沥干，切成块2.入凉水中飞水，然后捞出，用温水冲净沥干3.

天气越来越热，凉拌菜逐渐走上人们的餐桌，平时除了清淡素雅的素味凉拌菜外，荤凉拌菜也是不错的选择，即清淡又解馋，一举两得。今天就和大家分享7道美味的家常荤凉拌，喜欢吃荤的朋友超级喜欢呢。好了，话不多说，

第一次知道盐酥鸡块这道菜，是从一档介绍美食的节目中听到的，而且那个时候正是晨光肚子里空空如也的时候，于是乎这个盐酥鸡块的名字也就深深的印在了晨光的脑子中。每当在街边吃炸鸡柳或是在肯德基吃鸡米花时，晨光

点击上面，可以收听朗读鸡蛋蒜今年鲁西南大蒜丰收，但价格不太乐观，请大家多多吃蒜：抗病毒！小时候生活在鲁西南农村，鸡蛋是一种奢侈的食品，那时候没有规模化的养鸡场，即便鸡蛋都是自己家养的鸡嬎的，农村人也不

凉拌油麦，先放蒜泥就错了，难怪不脆不入味，大厨:这样做才对。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？凉拌油麦是一道，夏季必备的小凉菜，它口感脆嫩，清

夏季一定是凉面的专属！凉面的吃法也是多种多样，今天张张就来分享地道家乡味的章丘凉面！关键菜码隐藏在文中哦！准备材料:面条，香椿咸菜，胡萝卜咸菜，蒜泥水，麻酱，黄瓜丝，新鲜香椿。做法:面条煮熟后，用凉开

黄瓜拌粉丝，粉丝先焯水就错了。难怪难吃没嚼劲，大厨：这样做才对。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？黄瓜拌粉丝，是一道夏季特别受欢迎的凉拌菜，黄瓜

菠菜拌粉丝，先烫菠菜先烫粉丝？大厨：都不对，难怪粉丝绵软没嚼劲。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗菠菜拌粉丝是一道，夏季特别受欢迎的小凉菜。菠菜

天气热没胃口？拿根黄瓜这样做。做法简单，清口解腻，你不学吗？亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？随着近几天，天气越来越炎热，大家的胃口也慢慢变小

天气热，丝瓜要这样吃，不炒不炖，清凉又爽口。一分钟就能出锅。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了 给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？丝瓜是一道四季皆宜的食材，它口感滑嫩，清口解腻，

大家好，我第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！日常生活中，铁和钙对人体都很重要，除了药补以外，食补也是非常重要的摄入方式，而且更加安全。虽然知道、一般动物肝脏中富含丰富的钙和铁，但是炎热

天气热，菜花学会这样做，清凉又爽口，2分钟就做好，吃完胃口大增。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？菜花是一道老少皆宜的食材。尤其是在夏天里，这道

黄瓜拌粉皮，直接放蒜泥就错了。难怪难吃不入味，大厨:这样做才对。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？黄瓜拌粉皮是一到夏季必备的凉拌菜，黄瓜爽脆入

大家好，我第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！很多人喜欢紫甘蓝，不光是因为紫甘蓝营养丰富、口感清新，更因为它含有大量的花青素和维生素C，常吃能够保持皮肤活性、抗衰老、抗氧化，而且膳食纤维

要说一年四季，我最喜欢夏天，不光是可以穿上美美的裙子，还有夏天时令水果蔬菜新鲜还便宜，天天都有好吃的。进入六月以来，不光是天气越来越热，因为雨水的增多，湿气也变大。就有很多朋友容易烦躁上火，不思饮食身

凉拌紫甘蓝，第一步要不要焯水？大厨教你做，紫甘蓝脆爽不发黑紫甘蓝这种蔬菜最近几年比较常见，紫甘蓝里面营养物质丰富，有大量的花青素和维生素C，能够使皮肤焕发活力，深受人们的喜爱。紫甘蓝还是一种很好的减脂

鸡蛋是我们日常生活中最常见的食品，也是我们用来烧菜最多的食材之一，鸡蛋的吃法有很多，最常见就是煎荷包蛋和煮蛋，一个荷包蛋，一碗白粥也是一种很好的享受，鸡蛋除了可以制作单品菜肴，也可以搭配各种各样的菜品

导语：豆角吃了30年，这样做我还是第1次吃，大人孩子抢着吃，太香了大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。夏天最不愁每天吃啥菜了，蔬菜既便宜又丰富，这不昨天赶集买了10块钱的豆角，足足12

家里的花盆看着都太普通了，基本上都是大同小异没有什么区别，花花看了邻居家大爷自己在河边捡回来的石头，自己做成的小盆景，看着真是羡慕极了，不论是外观还是形状看着都独一无二，摆在家里一定好看极了，这不花花

凉拌黄瓜 ，直接加盐大错特错，多加这2步，保准黄瓜脆爽又入味，大家好，我是傻姐，生活中唯有美食和美景不可辜负。虽然已经立秋，天气依旧炎热，秋老虎的威力果然不是盖的，感觉比夏天还要热，凉爽开胃的食物依旧

夏天，碰到此菜别手软，才8毛一斤，两手一转比吃肉香，特省事！夏天是一年中最热的一个季节，温度比较高，高温对人体的消化系统和神经系统都会产生一定的影响，所以每到夏季，我们就时常会出现头晕脑胀、失眠倦怠和

夏天，碰到此菜别手软，才8毛一斤，两手一转比吃肉香，特省事！夏天是一年中最热的一个季节，温度比较高，高温对人体的消化系统和神经系统都会产生一定的影响，所以每到夏季，我们就时常会出现头晕脑胀、失眠倦怠和

家，是温馨的；很喜欢家的味道，在家享受美食是最美好的时刻；大家认为什么样的生活才是最好的呢？夏天比较炎热最爱吃的就是凉拌黄瓜了，这也是我很拿手的一道菜，用最简单的方法做出很好吃的味道，大家都可以在家做

让做饭更具幸福感，让不会做饭的人会做，让会做饭的人更会做，和最重要的人一起做饭。吃饭是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心

吃饭是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静。不论是身处异乡孤独流浪的游子，还是被紧张急促生活节奏追赶的白领，亦或是因

本期导读：吃了30年豆角，这种做法第一次尝试，不炒不煮不凉拌，营养不流失进入7月份，各种应季蔬菜集中上市，这个时候豆角的价格是比较便宜的，1斤还不到2块钱。豆角富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生

一家三口的小日子惬意而舒服，每天的饭菜也就是居家的普通家常菜，但是营养好，家人喜欢吃最重要。今天和大家分享我们一家三口的午餐，这样做简单好吃又营养还特别的快捷，半小时就能上桌。居家生活，也就是我们大家

有了它再也不用担心菜板有细菌，健康每一天，暖心又暖胃，真棒~一家三口的小日子惬意而舒服，每天的饭菜也就是居家的普通家常菜，但是营养好，家人喜欢吃最重要。今天和大家分享我们一家三口的午餐，这样做简单好吃

“人如果吃不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息”。大家好，欢迎来到筠宝厨房，今天分享的是：夏季豆角这样做，清淡爽口不油腻，两天不吃馋得慌。豆角作为夏季的当季食材，深受许多食客们的喜爱，豆角营养丰富，

天凉了，碰到这菜一买就是三四斤，连吃一周都不腻，不信试试看！自从进入秋天以来，天气是越来越干燥，时域差是常事，还非常容易上火，不思饮食，脸色极差，心情自然不会好，每天都是烦躁躁的。今天在市场上看到有卖