藕夹怎样选

主料：藕200克、肉馅180克。辅料：葱末适量、姜末适量、生抽10克、盐3克、鸡蛋1个、面粉50克。步骤一：藕切片泡水。步骤二：肉放倒入碗内。步骤三：放入盐3克、生抽适量、姜末、葱末。步骤四：搅拌均匀

鲍鱼鸡煲食材：土鸡、小鲍鱼、料酒、姜片、葱花做法：1、鲍鱼去掉壳和内脏，划花刀；2、姜切片蒜切末，朝天椒切圈，大葱小葱切段；3、热锅下油，下姜片蒜末大葱段朝天椒爆香， 然后下鸡肉爆到略显金黄色，再下鲍

冬瓜炒虾皮材料：冬瓜、虾米、香菜、油。做法：1、冬瓜去皮去瓤切大块，虾米用清水冲洗干净沥干备用，香菜洗净切小段；2、锅中放少许油，等油热后放入冬瓜翻炒均匀；3、倒入一碗清水没过冬瓜，水沸后放入虾米；4

培根大虾主料：12 只特大对虾虾仁、培根辅料：韭菜叶、葱花配料：盐、姜葱汁、生粉、色拉油、姜末、小米辣圈、料酒、盐、美极鲜酱油、鸡粉适量制法：1、选12 只特大对虾的虾仁用流动水冲漂净以后，搌干并纳盆

家里有个挑食的孩子就已经够令人头疼的了，特别是孩子处于成长期，每次都挑这嫌那的，不过好在每次都有老公帮忙做点菜，不同的人做出来的食物，味道也不一样，所以还可以给孩子一种新的体验。孩子每次到饭点，总是爱

川味宫保虾球原料：河虾12只、腰果36克调料：油适量、盐适量、红油10ml、淀粉10克、白胡椒粉3克、生抽5克、醋40ml、糖25克、花椒5克、干辣椒6克、大蒜5克、姜5克、大葱10克做法：1、将虾剥

煎饼果子推荐：自家门口的老豆腐推荐：罗锅老豆腐嘎巴菜推荐：大福来肉龙推荐：三不馆罾蹦鲤鱼推荐：红旗饭庄二姑包子八珍豆腐推荐：登瀛楼、会芳楼大糖堆儿耳朵眼炸糕十八街麻花茶汤推荐：马记茶汤面茶推荐：上岗面

小时候总觉得别人家的饭更好吃！！！其实就是吃惯了家里的饭菜，突然换个口味，觉得很新鲜而已，因此对熟食的味道也特别敏感，回家推门而入有一种殷殷的心情。酱香卤过的牛肉，风味内敛于紧健之中，泡椒腌制的鸡爪子

麻辣豆腐配料：郫县豆瓣酱1勺，水点粉1勺，辣椒面1/2勺，适量水，大蒜3瓣，蒜苗2片，豆腐1片，牛肉馅20克，鸡精2克，盐3克，辣椒油1勺，胡椒粉半勺，泡椒15克，豆豉15克，姜2片，一勺酱油。做法：

让做饭更具幸福感，让不会做饭的人会做，让会做饭的人更会做，和最重要的人一起做饭。吃饭是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心

今天我来给大家加个菜，它就是藕夹，藕夹是我们常吃的一种菜，但是大家平时吃的都是油炸的，过年的时候，大鱼大肉本来就吃得比较多，已经够油腻了，所以我们今天要做的藕夹不是油炸的，而是蒸的，蒸过之后口感会清淡

软糯好吃的茄子裹上满满的糖醋汁，真的太美味了，伴着米饭吃，好吃到停不下来呢。茄子作为人们经常食用的美味，好吃如它不作出点特别的美味，怎么能是下饭菜呢。 下面我们要制作的就是一代青椒糖醋茄子拌饭，这拌饭

▼【炸薯条】材料：土豆、盐做法：2、将土豆切成一厘米见方的条放入水中去掉淀粉3、锅中加水放入一勺盐4、水开后下入土豆条煮5、开大火煮至土豆条断生后倒出6、等土豆放凉后装入保鲜袋中7、将保鲜袋放入冰箱冷

有空在家, 就做这9种馋嘴美味小零食, 宝宝肯定喜欢▼[炸薯条]材料：土豆、盐做法：1、红皮土豆洗净去皮2、将土豆切成一厘米见方的条放入水中去掉淀粉3、锅中加水放入一勺盐4、水开后下入土豆条煮5、开大

爆炒排骨材料：排骨500克青辣椒三个；油一勺盐一撮姜丝一撮；做法1.排骨切段，辣椒和生姜切丝备用。锅里放半锅水，将排骨段倒进水里，煮开后捞出浮沫，排骨捞出来沥干水。锅里的水倒掉不要了，另起油锅，将汆烫

主料：藕适量、肉末适量、鸡蛋适量、面粉适量、泡打粉适量。辅料：盐适量、糖适量、鸡精适量、生抽适量、醋适量、淀粉适量、泡椒适量。步骤一：肉末中放姜末、盐、鸡精、料酒、淀粉搅拌均匀腌制备用。步骤二：碗中放

金刚沙藕合原料：莲藕 250克、素鸡肉浆100克、鲜冬菇10克。调料：素肉松、苏打饼干、盐、辣椒粉各适量。做法：1、将苏打饼干压碎，加入素肉松、辣椒粉拌匀，待用。2、将素鸡肉浆加入鲜冬菇粒拌匀，做成素

金刚沙藕合原料： 莲藕 250克、素鸡肉酱100克、鲜冬菇10克。调料： 素肉松、苏打饼干、盐、辣椒粉各适量。做法：1、将苏打饼干压碎，加入素肉松、辣椒粉拌匀，待用。2、将素鸡肉浆加入鲜冬菇粒拌匀，做

夏天来了，为了保持身材，很多人会特意吃素菜。可要想口感过得去，油量就不能少，吃起来还没什么感觉，然而有时候这些素菜比荤菜更容易长胖！红烧茄子茄子可以说是最吸油的蔬菜了，这是因为茄子的果肉是松软的，且含

导语：三伏天多吃莲藕，分享三种吃法，美味可口，营养高，适合夏季头伏已经过完，现在又进入二伏，天气将会越来越热，面对这种天气，在饮食方面要多注意，尽量做到饮食清淡，多吃一些应季蔬菜，这样做方可顺利过三伏