下奶汤怎样选

婴幼儿宝宝的营养离不开妈妈的哺育，母乳中天然的营养成分和免疫力，是其他配方奶粉无法给予孩子的，因此，宝妈们想尽一切办法，以母乳喂养孩子成长。但有些宝妈或许因为身体原因，或其他因素的影响，导致母乳并不十

英国剑桥大学研究表明，出生的季节对孩子的身高会有所影响，其整体健康状况也不能一概而论，不同季节出生的宝宝都有所差异，这在他们成人后体现得尤为明显。有些父母对孩子的出生时间十分在意，认为宝宝应该在春秋出

产后开奶若踩中5个雷区，反使奶水越来越少，分娩前就得心里有底导语不管是医生还是育儿专家，都建议妈妈们在生完宝宝以后给孩子喂母乳，最主要的原因是母乳相比较奶粉来说更适合宝宝的生长发育也更有营养。但是，有

01前几天，应采儿在社交平台上发布了一则消息。内容是老公陈小春亲自下厨为她煲了一锅鱼汤，而其中的食材十分昂贵，应采儿称：不知道这价值200港币的白胡椒粉，熬出来的鱼汤，喝完之后会不会让母乳更多一些呢？

自打开始怀孕，孕妈就承受着巨大的压力和痛苦，不仅各种妊娠反应、生活上多有不便，还要不断地疯狂进补，毕竟现在是一个人吃、两个人长，生怕吃得少了影响腹中胎儿的健康。而在孩子出生后，成功晋级的宝妈也不敢放松

有了孩子之后，带娃外出吃饭是不少宝妈的困扰，虽然婴儿还不能吃什么食物，但是却可以“阻挠”妈妈进餐，一会儿要吃奶奶，一会儿求抱抱。面对这种情况，你都是怎么处理的呢？前段时间，有对年轻的夫妇外出吃饭，居然

陈女士，东莞厚街人，产前120斤，坐月子1个月后体重还是130斤。陈女士说：“为了能让宝宝吃上人奶，我坐月子时，天天大鱼大肉地吃，但光长肉不长奶，出了月子比临产时还要重。”本期讲师：李艳兰李艳兰是资深

很多宝妈生完宝宝之后，会面临各种各样的问题，比如奶水不足、堵奶等等，看到宝宝吃不饱，宝妈会特别着急。“催乳师”是一个很火的职业，在我们的印象当中，催乳师一般都是女性，但最近“男催乳师”走红，有人说男性

也许当了妈妈的都有过被劝说喝各种下奶汤的经历，为了让宝宝每天吃饱吃好，经常要每天喝大量的鸡汤、骨头汤，猪蹄汤等浓浓的乳白色汤汁来达到通乳下奶的效果。而随着大量脂肪的摄入，宝妈们往往在哺乳期结束后也一重

大多数刚生产完的宝妈都有过产后涨奶的疼痛，乳房硬得像石头一样，奶水多、出奶慢，还伴有强烈的胀痛。这种涨奶症状如果没有得到及时缓解，很有可能导致乳腺炎的发生，危害到宝妈的身体健康。那么，产后涨奶究竟是怎

文丨福林妈咪要说人和人的差异啊，那是无处不在，宝妈们一起聊天就会发现，很多地方大家会互相羡慕。 比如奶水多少。有的宝妈奶水多的挤都挤不完，冰箱里冻了很多母乳，还有很多没地方处理，而有的宝妈不管怎么喝下

· 正 · 文 · 来 · 啦 ·这些日子以来，后台有不少朋友问怎样让奶更多的问题。还有的要我推荐食疗方，我有推荐一些。但说实话，喝鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶的效果确实是有的，但离开了“四多两减”，还是没什

说起来生孩子这回事儿，很多妈妈会想要倒苦水，表示真的是太遭罪了，我当时生孩子是在秋末冬初，气候相对适宜，还算没怎么遭罪。但有些妈妈们是夏天生孩子，坐月子就异常艰难了！预产期在夏天太受罪，如何坐个“清凉

很多新手妈妈在护理婴儿的过程中都会有着各种各样的误区，就比如说她们在哺乳的时候以为孩子是一件很简单的事情，却忽略了自己的舒适度，在每次的哺乳之后自己的身体酸疼的厉害，宝宝吃奶的姿势也不舒服，所以大家应

我家俩孩子都是吃母乳长大的，在哺乳期妈妈们的饮食，对乳汁分泌以及宝宝的大脑发育还是很重要的。婴儿大脑发育的关键期在出生后的头三年，而母乳喂养则贯穿其两年甚至更多的时间内。哺乳期三类食物多吃，促进宝宝脑

爱默生曾说，“健康是智慧的条件，是愉快的标志。”作为父母未来的希望，孩子的健康一直是家长最关心的事。满月的孩子体重涨多少合适？太重太轻都不好，需要满足这个标准。孩子满月后的标准体重根据2017年卫生部

一、猪蹄金针菜汤食材：猪蹄一对(约750克)，金针菜100克，冰糖30克猪蹄金针菜汤的做法—步骤：1、将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用；2、把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入砂锅

喂养宝宝的过程中，妈妈们总会遇到这样的问题，比如乳汁分泌少，宝宝吃不饱，每次看着宝宝吃完奶后还一副意犹未尽的样子，宝妈们也很着急。担心宝宝吃不饱，长期下去会影响到他的生长发育，急的是自己用尽了各种办法

宝宝出生之后，除了健康问题，婆婆们非常关心的问题就是：儿媳妇有没有奶？奶够不够娃吃？！ 不少新妈产后就被婆婆“逼迫”喝各种 下奶汤 ，鸡汤鱼汤骨头汤轮番上阵，汤油腻就不说了，但奶水就是不见多。婆婆很郁

这是达医晓护的第2698篇文章俗话说“金水银水都不如妈妈的奶水”，这也足以体现母乳的营养价值非常高。我们也都知道母乳喂养的优势有很多：对于宝宝而言，母乳中含较多的乳蛋白，容易吸收，蛋白质、脂肪、糖三大

潇潇在孕期就决定宝宝出生之后给他喂养母乳，因为医生告诉潇潇母乳对宝宝的身体发育最有利。应该有很多宝妈和潇潇有同样的想法，产后想要给宝宝喂养母乳，妈妈一定要注意母乳的质量，这对宝宝的身体发育是至关重要的

33岁的青青是一名刚生完宝宝的新妈妈，宝宝的到来给家庭增添了很多喜气，一家人都沉浸在幸福的氛围中。但是没多久，青青却发愁了，原因是自己的奶水很少，婆婆有安慰她说要是奶水不够就奶粉母乳混合喂养就好了，但

生完娃后，宝妈就开始了自己的辛苦追奶过程，平常最担心的就是奶水够不够吃，每天都要喝下一碗晚油腻的催奶汤，有时候真的是喝到恶心，感觉这辈子喝的汤都没有月子里多。 小芳刚分娩完，婆婆就端来了一碗鲫鱼汤，说

执笔：张蒙编辑：刘一之定稿：苏子后不少宝妈生完孩子后身材会变得臃肿，肚子上、大腿上全是一圈肉，很难恢复到产前的身材，但有的宝妈生完孩子后却能迅速恢复，令人艳羡不已。本文配图均源网络，图文均无关案例办公

产后困扰妈妈的除了对小宝宝护理的不知所措，还有就是自己身材的恢复了。张歆艺在某公众平台喊话：“请对哺乳期的妈妈多一些宽容和尊重吧！”并且还称自己一直在坚持母乳喂养，所以才没能更快恢复身材，还表示自己就

现在有不少妈妈为了催奶绞尽脑汁，可还是没有找到提高母乳的办法，而且很多妈妈都不知道自己为何母乳不足，就开始胡乱催奶，结果没有什么用，反倒是把自己吃得白白胖胖。妈妈母乳少的时候不要心急，先好好想想自己母

不知道宝妈们有没有这样的感觉，当娃出生的那一刻并不是人生的解放，而是吹起“辛苦”的号角，本来以为把孩子剩下就万事大吉了，没想到后面下奶，宝宝哭泣，隔夜奶等一系列的操作都让初为人母的妈妈措手不及，尤其是

很多宝妈以为熬过了分娩的十级疼痛，在养娃这条路上就可以顺风顺水了，可是，却不知道当孩子出生的那一刻，宝妈面临的难题也接踵而至。孩子刚出生，第一个难题就是——下奶，很多宝妈因为刚生产完，身体虚弱，气血不

对于大部分的新手妈妈来说，产后遇到最棘手的问题就是——没有奶水。由于是新晋的宝妈，很多都没有经验，或是按照传统的方法靠喝油腻的肉汤来下奶，但是这些肉汤里面脂肪含量很高，不但容易造成堵奶，而且还会导致身

对于很多新妈妈来说，产后没有奶水是比较棘手的问题了，没有经验，或者常常喝一些油腻的滋补汤，但是滋补汤往往脂肪很多，容易造成堵奶，奶水还是没来，身材倒是发胖了不少，剩下的只有无奈！一般来说，产后的产妇身

有了宝宝之后，妈妈的幸福感都是不言而喻的，每个新生命的到来，都给家庭带来了幸福和希望，但是没多久很多妈妈就在育儿的道路上遇到了难题，怎么把宝宝照顾好，怎么才能让奶水变多等烦恼接踵而至，都一一等着宝妈们

用科学的办法解决下奶问题，不但能让自己省心省力，还能使身体免受伤害，更重要的是，能让宝宝吃到更有营养的奶水，可谓是一举多得。文 ? 两口育儿（原创文章，欢迎个人转发、分享）其实，只要找到宝妈奶水不足的

最下奶的食物不是木瓜，而是它们，若爱喝，下奶多不长胖，补气血作为母亲真的伟大且辛苦，好不容易把宝宝生下来，还没来得及休息，就会遇到各种难题，常常让妈妈们措手不及。最长遇见的要数下奶问题了，很多妈妈常常

近期与闺蜜小聚，聊到孩子喂养的话题，闺蜜露露家的女儿果果8个月了，由于果果是早产儿，璐璐乳汁又比较少，尽管婆婆每天做各种下奶汤，依然奶水不足。早前的毒奶粉事件让璐璐惊慌不已，为了孩子的健康所以选择了国

文丨福果妈妈小米粥鸡蛋糕，红糖鸡蛋……这是从前产妇生完孩子之后用来补身体的月子餐。我问我妈妈，当年生完我之后月子里都吃什么，她印象中吃得最好的就是这两种食物了。然而到了今天，人民的物质生活极大地丰富，

墨鱼干是很适合煲汤喝的，墨鱼干的营养价值很高，墨鱼干功效与作用特别多，健身、壮阳的功效是很不错的，而且还可以有补血、补肾、健胃的效果，除了这些功效之外，实际上墨鱼干还可以有安胎、通经、催乳等功效存在，

下奶的食物不是木瓜，你若爱吃，奶水多，质量好，不发胖“十月怀胎，一朝分娩”这句话就道出了母亲是多么的伟大和辛苦，好不容易生完宝宝了，还没来得及喘口气，就会运到各种各样的拦路虎，经常会把宝妈搞得手足无措

一说到自己的下奶经历，很多宝妈都觉得可以翻拍连续剧了，因为很多宝妈生完孩子之后，就陷入了没奶的困境，自己心里也很着急，有些宝妈为了下奶更是使出了九牛二虎之力，喝了很多滋补的汤，请了催奶师，可是还是迟迟

本文由团子妈育儿原创，欢迎个人评论、分享怀孕生娃后，自己和家人都很关心母乳的事情。但大多数人只关心奶量多少，母乳质量怎么样，却不了解母乳有几个冷知识。接下来，团子妈跟大家一起聊一聊，那些关于母乳的小秘

一般妈妈分娩后，催乳素分泌增多，加上宝宝吸吮的刺激，母乳就开始不断地分泌，为宝宝提供粮食，如果不足以满足宝宝的吸收称为奶水不足，但奶水不足不能光靠自己主观判断！判断奶水不足主要看四点。1、宝宝吃饱以后

一到秋冬季，很多坐月子的妈妈就会犯愁，到底喝啥下奶多又不会胖？自己尝试过很多后没用，转过头来还是喝了大量的浓汤，最后导致自己发胖不少，奶水也越来越少了。很是无奈。月子中心的专业月嫂建议，浓汤是老一辈的

文|福林妈咪很多人应该都听说过“新生儿自带三天口粮”的说法。这句话就是告诉宝妈们：产后不用着急给宝宝喂别的东西，就让宝宝吸奶，吸不吸得出来都别担心，宝宝自带三天口粮饿不着。01我生完二宝的时候，同病房

文丨福果妈妈在很多人眼中，给孩子喂母乳是一件特别寻常是的事情。“这不该是一个妈妈的本能吗？”“什么奶粉都比不上母乳，为什么不让孩子吃母乳？”“没有奶，那你多喝点下奶汤，请个通乳师啊！”“哎呀这孩子真受

执笔：张蒙定稿：苏子后孕妈虽然熬过了怀胎十月，却要经历难熬的月子期，如果月子没坐好，可能还会落下一身月子病，并且伴随一生，因此，产后坐月子也要引起重视。本文配图均源网络，图文均无关案例孕妈菲菲生完孩子

摸着良心说：好评都是水军，吐槽才是真相！学步车千万不要买！！过早让孩子使用学步车练习走路的话，很容易让孩子的下肢骨骼畸形，另外，多爬对孩子也是有好处的，爬行也是宝宝生长发育的一个重要阶段，千万不要直接

?要想娃吃得好，首先宝妈得恢复好！文|福林妈咪很多新手妈妈在生产后都会面临一个重大难题：母乳不足。但是有这么一位宝妈，让众多宝妈羡慕不已。宝妈即将回归工作岗位，一直坚持母乳喂养的她，为了回归岗位后不耽

文丨京妈说，原创内容。朱丹从生完二胎后，就经常在个人社交平台分享些关于母乳喂养的经验和干货知识。3月14日，她邀请了好朋友，也是一位母婴专家董明珠，分享了几个关于母乳喂养知识，视频中的她不仅状态在线，

文|福林妈咪怎样能让奶水多？我的奶水怎么一直这么少？孩子总是吃不饱嗷嗷哭，奶粉好像就在婆婆手边，随时准备给孩子喝奶粉。这是很多新妈妈的苦恼吧？网上随便一搜，追奶的方法千千万，还有各种偏方。当然了，福林

最近，本地一间小馆子的老板娘，天天发圈晒自己的镇店菜：醉虾。总说这是每桌必点，外卖不断啥的。都是用带盖的透明玻璃大碗装着，眼看着里面的小虾在料汁中还活蹦乱跳的，就端上了桌。那是鲜活的小草虾们，经过高度